Борьба вольная г. Кодинск В клубе вольной борьбы «Руслан» построена система многолетней тренировки юных борцов,  реализуемой через две преемственные дополнительные  образовательные программы:
1. «Если хочешь быть здоров» для детей 7-9 лет, срок реализации 2 года;
2. «Борьба вольная» для детей 10-18 лет, срок реализации 5 лет.

В программах  определена общая последовательность  учебно-тренировочного процесса, которая позволяет тренеру придерживаться единого стратегического направления  в подготовке юных спортсменов.
Многолетняя подготовка борца охватывает длительный период становления спортсмена, который условно можно разделить на несколько этапов: спортивно-оздоровительный, этап начальной подготовки, учебно-тренировочный, этап спортивного совершенствования, этап высшего спортивного мастерства.

Программа  «Борьба вольная» строится на основе рекомендаций, предложенных авторами типовой программы  ДЮСШ для этапа начальной подготовки и учебно-тренировочного этапа. Учебно-тренировочный этап  делится на  этап начальной спортивной специализации и этап углубленной спортивной специализации.

В клубе «Руслан» подготовлено много спортсменов-призёров и победителей Первенства Красноярского края по вольной борьбе. Воспитанники этого клуба успешно выступали и завоевывали высокие места в Первенстве Сибирского федерального округа.

Борьба вольная г. Кодинск
Борьба вольная г. Кодинск
Борьба вольная г. Кодинск

Руководитель: ДОЛЬНЫЙ РУСЛАН ВАСИЛЬЕВИЧ, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории.